出前講座

  • ・神石高原町 保健課 健康係と共に、皆様が元気で仕事ができ、地域ぐるみで健康づくりが推進できる
  •  ように支援していきます。

お問い合わせ・申込み先

  • 神石高原町 保健課 健康係
  •  TEL.(0847)89-3366

講座のご案内

テーマ

No テーマ 内 容 担 当
 ① 糖尿病予防 「糖尿病」はどんな病気?食事や運動は何をしたら良いの?等
糖尿病にならないためのポイントについてお話します!
 
保健課
 ② 高血圧予防 「高血圧」はどんな病気?食事や運動は何をしたら良いの?等
高血圧にならないためのポイントについてお話します!
 
保健課
 ③ 歯周病予防 染め出しを実体験し、磨き残しをチェックしてみましょう。
 
保健課
 ④ 高齢者口腔ケア 高齢者を対象とした口腔ケアの方法や、おくちの体操をしてみましょう。
 
保健課
 ⑤ 認知症予防 いつまでも自分らしく生活できるよう、認知症について理解しましょう。
 
保健課
 ⑥ 自分でできる
乳がん検診
女性のがんで最も多い乳がん、まれに男性の乳がんもあります。
自分で観察したり触れたりして、自己チェックの方法を学びましょう。
 
看護師
(町立病院)
 ⑦ 人生の後片付け 人生の終わりを自分らしく、より良いものとするための事前準備を考え
てみましょう。
 
看護師
(町立病院)
 ⑧ 災害時に役立つ
救命処置実習
いざという時に人を救命する処置法を、人形やAEDを使って学びまし
ょう。
 
看護師
(町立病院)
 ⑨ ナースによる
健康相談
自分自身や周りの方の体や健康について気になることがあれば聞いてみ
ましょう。
 
看護師
(町立病院)
 ⑩ くすりの話 くすりの種類と飲み方、ジェネリック医薬品について学びましょう。
 
薬剤師
(町立病院)
 ⑪ 農作業を元気に
続けるための体操
農作業は心身ともに健康になりえます。体をこわさず長く農作業を楽し
むために、一緒に運動しましょう。
 
リハビリ
(町立病院)
 ⑫ 高齢期は食べ盛り 今からやろう!食生活改善
毎日の食事を見直してみましょう。
 
管理栄養士
(町立病院)